こんにちは！

富士駅徒歩3分の場所にある、女性専門パーソナルトレーニングジム「マカナティー」のスタッフ渡辺です！

最近卒業されてメンテナンスコースに移行されたお客様のビフォーアフターをご紹介します！

約6ヶ月で13キロ減‼︎

痩せたことはもちろんなんですが、

ストレートネックの改善と膝下の硬さがかなりとれてきて足が真っ直ぐになりました♪

かなり反り腰が強いのでまだまだトレーニングが必要ですが、

マカナティはただ痩せるだけでなく、食生活から見た目のシルエットまでこだわり姿勢改善にもつながるようにトレーニング！

近年増え続けているただ重いダンベルなどを持ってのパーソナルトレーニングはさせません(^-^)

高重量トレーニング＝美しい身体をつくる

とは限らないからです！（ゴリゴリマッチョになりたい人は高重量トレーニングは必要かもしれないですが笑）

私自身、大会を終えてから高重量のトレーニングはやめました。

姿勢から分析してここを鍛えた方が綺麗になる、

腰痛、肩こりなどを治すにはこのトレーニングやストレッチが必要など、根本原因から探って行います！

価格だけ見るとマカナティは高額とおもわれるかもしれません。

が、通ってよかったと思っていただけるサービス提供を常に心掛けており、私も日々勉強中！

その人にとっての綺麗な身体とはなにか？ということを常に考えて接客させていただいております！

カウンセリングは無料で行っていますので、

身体やお食事についてお悩みがある方はお気軽にお問い合わせください！

渡辺